Cannateka logo

„Godziny patrzenia w sufit”. Jak medyczna marihuana pomaga wyjść z błędnego koła bezsenności i odstawić tabletki nasenne?

Przewlekła bezsenność często kończy się nieskutecznymi i uzależniającymi lekami nasennymi. Polskie dane kliniczne pokazują, że medyczna marihuana może poprawić jakość snu, skrócić czas zasypiania i pomóc odstawić tabletki – bez porannego otumanienia, pod kontrolą lekarza.

Kiedy tabletka przestaje działać

Mechanizm jest znany wielu Polakom: stres w pracy, problemy z zasypianiem, pierwsza tabletka od lekarza. Na początku działa, ale z czasem organizm buduje tolerancję. Potrzeba większej dawki, a rano pojawia się otumanienie i luki w pamięci.

W analizowanym studium przypadku (mężczyzna, lat 42) pacjent cierpiał na chroniczną bezsenność pierwotną. Zasypianie zajmowało mu ponad 30 minut, a w nocy wybudzał się 4-5 razy. Jego jakość snu wskaźnikiem PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) wynosiła dramatyczne 16/21 punktów. Leki takie jak zolpidem czy trazodon dawały jedynie częściową ulgę, powodując jednocześnie silną sedację w ciągu dnia.

Konopie: Reset zamiast wyłączenia

Włączenie do terapii medycznej marihuany (w tym przypadku olejku THC w dawce 10 mg wieczorem) zadziałało na innej zasadzie niż leki chemiczne. Kannabinoidy, łącząc się z receptorami CB1 w mózgu, nie „ogłuszają” pacjenta, ale promują wejście w fazę snu głębokiego (NREM) poprzez modulację układu GABA.

Efekty po 2 miesiącach były spektakularne:

  • Szybkość zasypiania: Czas potrzebny na zaśnięcie skrócił się z >30 minut do poniżej 10 minut.
  • Ciągłość snu: Liczba przebudzeń spadła z 4-5 do zaledwie 1-2 w ciągu nocy.
  • Jakość życia: Wskaźnik jakości snu PSQI poprawił się z 16/21 na 5/21 (wynik oznaczający dobry sen).

Co najważniejsze, w przeciwieństwie do benzodiazepin, terapia konopna nie wywołała efektu tolerancji ani deficytów poznawczych. Pacjent budził się wypoczęty.

Jak bezpiecznie wdrożyć takie leczenie?

Należy pamiętać, że samoleczenie „marihuaną rekreacyjną” często przynosi odwrotny skutek (np. spłycenie snu lub lęki) ze względu na niekontrolowane dawki. W medycynie kluczowa jest precyzja.

Legalne leczenie bezsenności marihuaną jest w Polsce dostępne, ale wymaga ścisłej procedury medycznej. Lekarz dobiera szczep (zazwyczaj o profilu Indica, bogaty w terpeny takie jak mircen) oraz formę podania, która zapewni działanie przez całą noc. Warunkiem rozpoczęcia terapii jest konsultacja lekarska i weryfikacja historii choroby, co eliminuje ryzyko interakcji z innymi lekami.

Podsumowanie

Dla tysięcy osób uwięzionych w pętli bezsenności i leków nasennych, medyczna marihuana staje się drogą wyjścia. Dane kliniczne potwierdzają: to bezpieczna i skuteczna metoda na przywrócenie biologicznego rytmu, pod warunkiem, że odbywa się pod okiem specjalisty.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Przeczytaj również